హస్త ప్రయోగం ఎంత ఎక్కువ?

How Much Masturbation Is Too Much

క్రిస్టిన్ హాల్, FNP వైద్యపరంగా సమీక్షించబడిందిక్రిస్టిన్ హాల్, FNP మా ఎడిటోరియల్ బృందం రాసింది చివరిగా నవీకరించబడింది 6/23/2021

కొంతవరకు సరదా కోసం, హస్తప్రయోగం అనేది ప్రతిఒక్కరూ ప్రవేశించగల ఒక కార్యాచరణ.

చాలా ఆహ్లాదకరమైన పనుల వలె, మీరు ఏ కారణం చేతనైనా హస్తప్రయోగం చేయవచ్చు-ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, స్వీయ అన్వేషణ కోసం లేదా కొంత లైంగిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా.





ఒంటరి సరదా కొన్నిసార్లు ఉత్తమమైన వినోదంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది మామూలుగా హస్తప్రయోగం యొక్క భద్రత గురించి ప్రశ్నల నుండి ప్రజలను ఆపలేదు - మరియు అది న్యాయమైనది.

ఈ గైడ్‌లో, హస్త ప్రయోగం మరియు మీ శ్రేయస్సు గురించి సైన్స్ ఏమి చెబుతుందో మేము తనిఖీ చేస్తాము.



మేము ఈ చట్టం గురించి ప్రయోజనాలు మరియు అపోహలను అలాగే కొద్దిగా DIY కింద నిమగ్నమయ్యే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను పరిశీలిస్తాము.

లిల్ యూజ్ మరియు ప్లేబాయ్ కార్తి

హస్త ప్రయోగం యొక్క ప్రయోజనాలు

మీ శరీరంతో మరింత సుఖంగా ఉండటానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం కాకుండా, హస్తప్రయోగం వల్ల మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు లైంగిక పనితీరును తగ్గించే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

  • స్వయం ఆనందంలో కాస్త నిమగ్నమవ్వడం చెయ్యవచ్చు ఉపశమనం పొందడానికి సహాయం చేయండి పనితీరు ఆందోళన అంగస్తంభన లేదా స్ఖలనం సాధించడానికి సంబంధించినది.
  • వైబ్రేటర్లు వంటి స్వీయ-ఆహ్లాదకరమైన పరికరాలను ఉపయోగించే పురుషులు మరింత అవకాశం వృషణాల స్వీయ పరీక్షలను నిర్వహించడానికి. వృషణ క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులను ముందుగా గుర్తించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
  • నిద్రకు ముందు స్వీయ ప్రేరణ ప్రభావవంతమైన మార్గం మెరుగు మీ విశ్రాంతి యొక్క నాణ్యత మరియు పొడవు.
  • హస్త ప్రయోగం వంటి లైంగిక కార్యకలాపాల ద్వారా ఉద్వేగం సాధించడం సహాయపడుతుంది ఉత్పత్తి చేస్తుంది మెదడులోని డోపామైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి మంచి హార్మోన్లు.
  • భాగస్వామితో హస్తప్రయోగం సంబంధంలో సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు ఒకరి లైంగిక ప్రాధాన్యతలను అన్వేషించడంలో సహాయపడుతుంది.

హస్త ప్రయోగం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సడలింపును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని వృత్తాంత నివేదికలు ఉన్నాయి.



మీరు కొంచెం ఎక్కువగా హస్తప్రయోగం చేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

దాని ప్రయోజనాలు ఏదైనా ఉంటే, మీరు స్వీయ-ఆనందాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించినప్పుడు ఆస్వాదించడానికి చాలా మంచిది.

అయితే, ఇది ఎక్కువగా చేసినప్పుడు హస్తప్రయోగం చాలా మంచి విషయం కాదా అనే ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది.

చాలా వరకు, మీ శరీరాన్ని మరియు ఇష్టపడే ఆనంద ప్రదేశాలను అన్వేషించడానికి ప్రపంచంలో మీకు అన్ని స్వేచ్ఛ ఉంది లేకుండా ఏదైనా హానికరమైన దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు.

అయితే, హస్తప్రయోగం ఎక్కువగా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండకపోయినా, సాధారణంగా మీకు చేయూతనివ్వడం వల్ల మీ స్పెర్మ్ నాణ్యత దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.

అయితే, నాణ్యతలో ఈ తగ్గింపు సంతానోత్పత్తి అవకాశాలను లేదా స్పెర్మ్ యొక్క ఇతర ఆశించిన శారీరక లక్షణాలను ప్రభావితం చేసే అవకాశం లేదని మనం గమనించాలి..

అయితే విషయాల మానసిక వైపు, హస్తప్రయోగం అంత ప్రమాదకరం కాకపోవచ్చు.

హస్త ప్రయోగాన్ని ఆస్వాదించడం మధ్య ఒక సంభావ్య లింక్ ఉంది, సాధారణ సంభోగం తక్కువ సంతృప్తికరంగా అనిపిస్తుంది. ఈ అభ్యాసం మీరు జీవితం నుండి ఎంత సంతృప్తిని పొందుతారో కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

అదేవిధంగా, మీ మతం లేదా సాంస్కృతిక పెంపకాన్ని బట్టి, మీరు మీతో వ్యవహరిస్తున్నారు హస్తప్రయోగం అపరాధం మీరు సోలో-ప్లేలో పాల్గొన్నప్పుడు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ అపరాధం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు.

అదనంగా, మరియు చాలా స్పష్టంగా, అధిక హస్త ప్రయోగం చికాకు, ఎరుపు, వాపు మరియు ముడి, పగిలిన చర్మానికి కూడా దారితీస్తుంది - ప్రత్యేకించి మీరు సరైన సరళత లేకుండా చేస్తుంటే.

వయాగ్రా ఆన్‌లైన్

నిజమైన వయాగ్రా. మీరు ఎప్పటికీ వెనక్కి తిరిగి చూడరు.

షాప్ వయాగ్రా సంప్రదింపులు ప్రారంభించండి

హస్త ప్రయోగం గురించి అపోహలు

హస్త ప్రయోగం మారథాన్‌లు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైన ఆలోచన కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీ శ్రేయస్సు యొక్క ఇతర భాగాలకు స్వయంచాలకంగా ప్రమాదాన్ని తెలియజేయదు.

మీరు చాలా కాలంగా విషయాలను మీ చేతుల్లోకి తీసుకుంటే, ఇంద్రియ నష్టం నుండి అంగస్తంభనలను సాధించడం లేదా నిర్వహించడం వరకు ప్రతిదానికి హస్తప్రయోగం ముడిపడి ఉండడాన్ని మీరు బహుశా విన్నారు.

ఈ షరతులలో ఇవి ఉన్నాయి:

అంధత్వం

మీతో కొంచెం సన్నిహితంగా మరియు వ్యక్తిగతంగా ఉండటం మీ దృష్టిలో ఒక వాస్తవిక అంధత్వాన్ని వదిలివేయవచ్చనే వాదనలు ఉన్నాయి.

అయితే, అయితే చాలా అరుదైన లైంగిక కార్యకలాపాలు పరిస్థితికి దారితీస్తాయి పిలిచారు వల్సాల్వా రెటినోపతి, ఇది ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళలో దృష్టిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది, ఈ పరిస్థితికి గుర్తించదగిన కారణంగా అదనపు హస్త ప్రయోగం నేరుగా వేలిముద్ర వేయబడలేదు..

వెంట్రుకల అరచేతులు

మరొక ప్రసిద్ధ వాదన మీపై మీ చేతులు వేయడం మీకు ఉత్తమమైన గుర్తుగా మిగిలిపోవచ్చని సూచిస్తుంది: వెంట్రుకల అరచేతులు.

ఏదేమైనా, ఇది కేవలం పాత భార్యల కథ అని భావించడం సురక్షితం.

మీ అరచేతులు జుట్టు పెరగడం ప్రారంభించాయని మీరు కనుగొంటే, అది అరుదైన పరిస్థితి కావచ్చు ప్రసిద్ధి అరచేతుల వెంట్రుకలతో కూడిన డైసెంబ్రియోప్లాస్టియా,లేదా బహుశా హైపర్ట్రికోసిస్ .

వంధ్యత్వం

మీరు వంధ్యత్వానికి కారణాలను పరిశీలిస్తే, మీరు కొన్నింటిని కనుగొంటారు సంభావ్య కారణాలు .

హైపర్ థైరాయిడిజం, జెనెటిక్స్, లైంగిక వైఫల్యాలు వంటి వాటిని అన్వేషించే సాహిత్యానికి లోటు లేదు అకాల స్ఖలనం లేదా కొన్ని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కనీసం కొంత భాగం మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

కానీ మీరు కనిపెట్టే అవకాశం ఉన్నది హస్తప్రయోగం, ఎందుకంటే అది మీ సంతానోత్పత్తిపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు.

అంగస్తంభన

మీరు తరచుగా హస్తప్రయోగం చేస్తుంటే, మీ అంగస్తంభనలను సాధించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఇబ్బందులు ఎదురైనట్లయితే, రెండు సంఘటనల మధ్య లింక్‌ను గీయడం అర్థమవుతుంది.

అయితే, ఇలాంటి ఫిర్యాదులతో పురుషులకు వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించారు సాధారణంగా పనితీరు ఆందోళన వంటి కారకంగా ED కేసులలో సాధారణ అనుమానితుడిని కనుగొనండి.

హస్తప్రయోగం ఒక పాత్ర పోషించకపోవచ్చు అంగస్తంభన , ఇది లేచి, మరొక రౌండ్ సెక్స్ కోసం వెళ్ళే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

హస్త ప్రయోగం మరియు వక్రీభవన కాలం

మీ భాగస్వామి ఎంత దూరంలో ఉన్నా, సెక్స్ లేదా హస్త ప్రయోగం పూర్తయిన తర్వాత రెండవ రౌండ్ ఏర్పాటు చేయడం చాలా కష్టం.

దీనికి కారణం ఒక చిన్న విషయం పిలిచారు వక్రీభవన కాలం.

ఈ కాలం ఉద్వేగం మరియు స్ఖలనాన్ని అనుసరిస్తుంది, ఇక్కడ సెక్స్ ఆలోచన అకస్మాత్తుగా చాలా ఆకర్షణీయంగా లేదు.

ఇది కోయిటస్ తర్వాత జరుగుతుంది మరియు హస్తప్రయోగం జరిగిన తర్వాత వేరుగా ఉండదు. దీనిని రిజల్యూషన్ అని కూడా అంటారు.

వక్రీభవన కాలం అంగస్తంభన యొక్క ఒక రూపం కాదు, మీ శరీరం మళ్లీ జీనులోకి దూకడానికి ముందు తిరిగి సమీకరించడానికి ఒక చిన్న సమయం కోసం అడుగుతుంది.

వ్యక్తులు భిన్నంగా ఉంటారు, కాబట్టి వక్రీభవన కాలం ఎంతకాలం ఉంటుందో నిర్ణీత సమయాన్ని ఎంచుకోవడం కష్టం. అయితే, వారు ఉద్వేగం చేరుకున్న తర్వాత 10 లేదా 15 నిమిషాల వరకు ఉండవచ్చు.

మీరు ఎక్కువసేపు వేచి ఉండడంలో సంతోషంగా లేకుంటే మరియు పనులను కొద్దిగా వేగవంతం చేయాలనుకుంటే, ఖచ్చితంగా ED మందులు వక్రీభవన కాలాన్ని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది.

మా గైడ్ చదవండి వక్రీభవన కాలం ఈ పరిస్థితుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి.

వక్రీభవన కాలాన్ని మెరుగుపరచడానికి ED icationషధం

హస్తప్రయోగం లేదా సంభోగం తర్వాత మిమ్మల్ని లేపడానికి మరియు అమలు చేయడానికి, PDE-5 నిరోధకాలు - అంగస్తంభన కోసం ప్రముఖ చికిత్స ఎంపికలు - విషయాలను వేగవంతం చేయగలవు.

అంగస్తంభన పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటంతో పాటు, నోటి PDE-5 నిరోధకాలు ఉన్నాయి చూపబడింది ప్రతిరోజూ పురుషులలో వక్రీభవన కాలాన్ని తగ్గించడానికి. లేదా, ఈ సందర్భంలో, అంగస్తంభన లేని పురుషులు.

ఈ మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:

మీరు సెషన్ల మధ్య గడిపిన సమయాన్ని తగ్గించాలని చూస్తున్నట్లయితే, మేము అనేక అంగస్తంభన మందులను అందిస్తున్నాము, వాటి సాధారణ ప్రత్యామ్నాయాలు.

అయితే, ముందుగా మీరు హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ చేత పరీక్షించబడాలి.

సిల్డెనాఫిల్ ఆన్‌లైన్

కష్టపడండి లేదా మీ డబ్బును తిరిగి పొందండి

షాప్ సిల్డెనాఫిల్ సంప్రదింపులు ప్రారంభించండి

హస్త ప్రయోగంపై తుది ఆలోచనలు

హస్తప్రయోగం అనేది మీ అందరి ద్వారా చాలా సరదాగా ఉంటుంది.

ఈ అభ్యాసం ఒంటరిగా లేదా ఇష్టపడే భాగస్వామిలో సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, మితంగా స్వీయ-ఆనందాన్ని ఆస్వాదించడం మంచిది.

ఇది మిమ్మల్ని మీరు సరదాగా గడపడానికి, పునరావృతమయ్యే సెషన్ల నుండి ఇతర మానసిక సమస్యలను అభివృద్ధి చేయడానికి లేదా శారీరక అసౌకర్యం మరియు చికాకు కలిగించడానికి కొంచెం అలవాటు పడకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు తరచుగా మీరే బిజీగా ఉంటే, వాటి మధ్య లింక్‌లపై మా గైడ్‌ని కూడా మీరు చూడాలనుకోవచ్చు హస్త ప్రయోగం, శృంగార మరియు అంగస్తంభన.

13 మూలాలు

ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాలను కలిగి ఉండదు. ఇక్కడ ఉన్న సమాచారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా కోసం ఎన్నటికీ ఆధారపడకూడదు. ఏదైనా చికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.