రక్తహీనత (ఐరన్ లోపం) జుట్టు రాలడం: లక్షణాలు & చికిత్సలు

Anemia Hair Loss

మొదటి తేదీన ఒబామా ఏ సినిమా చూశాడు
మేరీ లూకాస్, RN వైద్యపరంగా సమీక్షించబడిందిమేరీ లూకాస్, RN మా ఎడిటోరియల్ బృందం రాసింది చివరిగా నవీకరించబడింది 12/22/2020

జుట్టు రాలడం అనేది జన్యుపరమైన మరియు హార్మోన్ల పురుషుల బట్టతల నుండి ఇనుము లేకపోవడం వంటి పోషకాహార లోపాల వరకు వివిధ కారణాల వలన సంభవించవచ్చు.

రక్తహీనత శరీరానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేని వైద్య పరిస్థితి. ఇనుము లోపం అనీమియా అనేది శరీరానికి తగినంత ఇనుము లేకపోవడం వల్ల ఏర్పడే ఒక నిర్దిష్ట రకం రక్తహీనత. ఇది రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం మరియు ఇనుము లోపం ఉన్న ఆహారం లేదా కొన్ని జీర్ణ వ్యాధులతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యల ఫలితంగా సంభవించవచ్చు.





మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర పోషకాలను రవాణా చేయడంలో ఐరన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ శరీరానికి తగినంత ఇనుము లేనప్పుడు, మీరు కొన్ని రకాల జుట్టు రాలడంతో సహా అనేక రకాల లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

క్రింద, ఇనుము లోపం అనీమియా అంటే ఏమిటి, అది ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మీకు ఇనుము లోపం ఉన్నట్లయితే మీరు గమనించగల లక్షణాలను మేము వివరించాము. ఇది మీ జుట్టుపై కలిగే ప్రభావాల గురించి కూడా ప్రత్యేకంగా మాట్లాడాము.



చివరగా, మీరు జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవిస్తే మరియు ఇనుము లోపం అనీమియా వల్ల కావచ్చు అని మీరు అనుకుంటే మీరు ఏమి చేయగలరో మేము వివరించాము.

ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియా అంటే ఏమిటి?

ఐరన్ లోపం అనీమియా అనేది మీ శరీరంలో తగినంత ఇనుము లేనప్పుడు సంభవించే ఒక వైద్య పరిస్థితి.

మీ రక్తంలో అవసరమైన మూలకమైన ఎర్ర రక్త కణాలను సృష్టించడానికి మీ శరీరం ఇనుమును ఉపయోగిస్తుంది. మీ శరీరాన్ని తయారు చేసే కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడానికి ఎర్ర రక్త కణాలు బాధ్యత వహిస్తాయి. మీ ఊపిరితిత్తుల ద్వారా కార్బన్ డయాక్సైడ్ పారవేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి కూడా వారు బాధ్యత వహిస్తారు.



మీ శరీరంలో తగినంత ఇనుము లేనప్పుడు, ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంలో మరియు మీ కణజాలానికి పోషకాలను సరఫరా చేయడంలో ఇది చాలా తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో మీ హెయిర్ కాల్స్ ఉన్నాయి, మీకు ఐరన్ లోపం అనీమియా ఉంటే వారికి ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు అవసరమైన పోషకాలు లభించకపోవచ్చు.

సాధారణంగా, ఇనుము లోపం రక్తహీనత పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్‌లో ప్రచురించబడిన డేటా ప్రకారం , యునైటెడ్ స్టేట్స్లో వయోజన పురుషులలో రెండు శాతం మంది వయోజన మహిళల్లో తొమ్మిది నుండి 20 శాతం మందితో పోలిస్తే ఇనుము లోపం అనీమియా ఉంది.

ఐరన్ లోపం అనీమియా వివిధ రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా ప్రారంభమవుతాయి మరియు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి. మీరు గమనించవచ్చు:

  • మైకము
  • తలనొప్పి
  • గుండె దడ
  • నిర్దిష్ట పనులపై ఆలోచించడం లేదా దృష్టి పెట్టడం కష్టం
  • సాధారణ కార్యకలాపాలు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బలహీనత మరియు అలసట యొక్క భావాలు

మీ ఇనుము లోపం అనీమియా స్వల్పంగా ఉంటే, మీరు చాలా తేలికపాటి లక్షణాలను మాత్రమే గమనించవచ్చు లేదా ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు. అయితే, ఇనుము లోపం అనీమియా మరింత తీవ్రంగా మారినప్పుడు, ఇది వంటి లక్షణాలకు దారి తీయవచ్చు:

  • జుట్టు ఊడుట
  • శ్వాస ఆడకపోవుట
  • నిలబడి ఉన్నప్పుడు తేలికపాటి భావాలు
  • మీ నాలుకను ప్రభావితం చేసే మంట మరియు పుండ్లు పడటం
  • మీ నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడతాయి
  • పెళుసైన గోళ్లు మరియు గోళ్లు
  • స్క్లెరాకు నీలిరంగు రంగు, లేదా మీ కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం
  • అసాధారణంగా లేత చర్మం
  • మీ కాళ్ల అనియంత్రిత కదలిక, ముఖ్యంగా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు
  • పికా, లేదా ఐస్ వంటి ఆహారేతర వస్తువులను తినే విధానం

మీరు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా గమనించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం ముఖ్యం.

ఫినాస్టరైడ్ కొనండి

ఎక్కువ జుట్టు ... దాని కోసం ఒక మాత్ర ఉంది

షాప్ ఫినాస్టరైడ్ సంప్రదింపులు ప్రారంభించండి

ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియాకు కారణమేమిటి?

మీ శరీరానికి తగినంత ఇనుము సరఫరా లభించనప్పుడు ఇనుము లోపం అనీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

  • మీ ఆహారంలో తగినంత ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండవు. నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, ఐరన్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన డైటరీ అలవెన్స్ (RDA) 19 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులకు రోజుకు 8mg మరియు 19 నుండి యాభై సంవత్సరాల వయస్సు గల గర్భిణీ స్త్రీలకు 18mg.

  • మీ శరీరం ఇనుమును గ్రహించలేకపోతుంది. ఉదరకుహర వ్యాధి, క్రోన్'స్ వ్యాధి, గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ శస్త్రచికిత్స మరియు కొన్ని యాంటాసిడ్లు లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం వంటి కొన్ని వ్యాధులు మరియు వైద్య పరిస్థితులు ఇనుమును పీల్చుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

  • మీ శరీరం ఇనుము మరియు రక్త కణాలను కోల్పోతుంది. ఇనుము కోల్పోవడానికి ఒక సాధారణ కారణం రక్తస్రావం. ప్రేగులు, పెద్దప్రేగు, కడుపు లేదా అన్నవాహిక, అలాగే పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులు అంతర్గత రక్తస్రావం మరియు ఐరన్ నష్టానికి కారణమవుతాయి.

    రక్తస్రావం కలిగించే ఇతర కారకాలు ఇబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ మరియు/లేదా ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు మందులు, అలాగే అన్నవాహికలోని వైవిధ్యాలు (విస్తరించిన సిరలు), కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.

  • మీరు మరొక కారణంతో రక్తం కోల్పోతున్నారు. రక్త నష్టం కలిగించే గాయాలు రక్తహీనత అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు. మహిళల్లో, ఇనుము లోపం ఉన్న రక్తహీనత దీర్ఘకాలం లేదా భారీ రుతుస్రావం ఫలితంగా కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

    రక్త నష్టానికి దోహదపడే ఇతర కారకాలు తరచుగా రక్త పరీక్షలు అందుకోవడం లేదా క్రమం తప్పకుండా రక్తదానం చేయడం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల వాపు కారణంగా ఇనుము లోపం అనీమియా సంభవించవచ్చు. ఊబకాయం లేదా గుండె ఆగిపోవడం ఉన్నవారికి ఇనుము లోపం అనీమియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధునాతన మూత్రపిండ వ్యాధికి డయాలసిస్ చేయించుకోవడం వల్ల ఐరన్ లోపం అనీమియా వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

ఇనుము లోపం రక్తహీనత మరియు జుట్టు నష్టం

జుట్టు రాలడం అనేది ఇనుము లోపం అనీమియాకు తెలిసిన లక్షణం. పరిశోధన పరిధిలో పరిమితం అయినప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు ఇనుము లోపం మరియు జుట్టు రాలడం మధ్య సంబంధాలను కనుగొన్నాయి, చాలా అధ్యయనాలు ఇనుము లోపం రక్తహీనత మరియు మహిళల్లో జుట్టు రాలడాన్ని చూస్తున్నాయి.

ఉదాహరణకి, 2007 నుండి ఒక అధ్యయనం hairతుక్రమం ఆగిపోని మహిళల్లో 59 శాతం మంది అధిక స్థాయిలో జుట్టు రాలడం వల్ల తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు (40 మైక్రోగ్/ఎల్ కంటే తక్కువ) ఉన్నట్లు గుర్తించారు, మిగిలిన జనాభాలో 48 శాతంతో పోలిస్తే.

భిన్నమైన అధ్యయనం , జుట్టు రాలడం ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు పాల్గొన్నది, జుట్టు నష్టం లేని స్త్రీల కంటే స్త్రీ నమూనా జుట్టు నష్టం ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా తక్కువ ఫెర్రిటిన్ ఏకాగ్రత (FC, ఇనుము కలిగిన రక్త ప్రోటీన్) కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.

పురుషుల నమూనా జుట్టు రాలడం ఉన్న పురుషులలో 22.7 శాతం మందికి 70 µg/L కంటే తక్కువ ఫెర్రిటిన్ స్థాయిలు ఉన్నట్లు అధ్యయనం కనుగొంది. అధ్యయనంలో పాల్గొన్న జుట్టు నష్టం లేని పురుషులలో ఎవరూ ఈ స్థాయి కంటే తక్కువ ఫెర్రిటిన్ ఏకాగ్రత కలిగి ఉన్నారు.

ఈ అన్వేషణలు ఉన్నప్పటికీ, జుట్టు రాలడంపై ఇనుము లోపం మధ్య ఉన్న సంబంధంపై పెద్ద మొత్తంలో పరిశోధన లేదని ఎత్తి చూపడం ముఖ్యం.

పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాలు లింక్‌ను చూపుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు వ్యతిరేక ముగింపుకు కూడా చేరుకున్నాయి. ఉదాహరణకి, 2008 నుండి వివరణాత్మక అధ్యయనం ఆరోగ్యకరమైన మహిళల్లో స్త్రీ నమూనా జుట్టు రాలడంలో ఇనుము పాత్ర ఎక్కువగా అంచనా వేయబడుతుందని నిర్ధారించారు.

సంక్షిప్తంగా, కొన్ని అధ్యయనాలు ఇనుము మరియు జుట్టు రాలడం మధ్య సంబంధాన్ని చూపుతాయి, మరికొన్ని అలా చేయవు. ఇనుము లోపం అనీమియా మరియు మగ జుట్టు రాలడంపై చాలా పరిమిత పరిశోధన అందుబాటులో ఉంది, మెజారిటీ అధ్యయనాలు మహిళల్లో జుట్టు రాలడాన్ని ప్రత్యేకంగా చూస్తున్నాయి.

ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియా నుండి జుట్టు రాలడానికి చికిత్స

ఇనుము లోపం అనీమియా నుండి జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడం సాధారణంగా మీ ఇనుము లోపానికి కారణాన్ని నయం చేస్తుంది. కాకుండా మగ నమూనా బట్టతల , ఇనుము లోపం అనీమియా వల్ల జుట్టు రాలడం DHT వంటి హార్మోన్‌లకు సంబంధించినది కాదు, అంటే చికిత్స తర్వాత మీ జుట్టు తిరిగి పెరిగే అవకాశం ఉంది.

మీరు జుట్టు రాలడాన్ని గమనించి, ఇనుము లోపం అనీమియా కారణం కావచ్చు అని అనుకుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియా అనేది రక్త పరీక్షతో నిర్ధారించడం సులభం. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లక్షణాల కోసం శారీరక పరీక్ష చేయవచ్చు. మీకు ఇనుము లోపం అనీమియా ఉందని వారు భావిస్తే, మీరు రక్త పరీక్షను పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది.

అనేక రక్త పరీక్షలు పూర్తి రక్త గణన (CBC), ఇనుము పరీక్ష, ఫెర్రిటిన్ కొలత మరియు ఇతరులతో సహా ఇనుము లోపం రక్తహీనతను వెల్లడిస్తాయి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ ఫలితాలను విశ్లేషిస్తారు మరియు మీరు తదుపరి చర్య తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో మీకు తెలియజేస్తారు.

మీకు ఇనుము లోపం ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఒకటి లేదా అనేక విభిన్న చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు సాధారణ చికిత్సలు:

  • ఇనుము కలిగిన సప్లిమెంట్‌లు. మీ శరీరానికి అదనపు ఇనుము సరఫరా చేయడానికి మీరు రోజూ ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవలసి ఉంటుంది. అనేక నెలల వ్యవధిలో మీ ఇనుమును ఆరోగ్యకరమైన స్థాయికి పునరుద్ధరించడానికి ఇవి సహాయపడవచ్చు.

  • వైద్య విధానాలు. ఇనుము స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు ఇనుము లోపం అనీమియా చికిత్సకు అనేక వైద్య విధానాలు ఉపయోగించబడతాయి. మీ ఇనుము మరియు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఇంట్రావీనస్ (IV) ఇనుము కషాయాలను లేదా ఎర్ర రక్త కణాల మార్పిడిని సూచించవచ్చు.

  • శస్త్రచికిత్స. మీ జీర్ణవ్యవస్థకు వ్యాధి లేదా గాయం వంటి అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్య వల్ల మీ ఇనుము లోపం సంభవించినట్లయితే, మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

మీ ఇనుము లోపం అనీమియా ఇనుమును పీల్చుకునే సమస్య వంటి మరొక ఆరోగ్య సమస్య వలన సంభవించినట్లయితే, అంతర్లీన పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం వలన మీ శరీరం ఇనుమును మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించి, కాలక్రమేణా మీ ఇనుము స్థాయిలను పునరుద్ధరించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, మీ అలవాట్లలో మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం వల్ల మీరు మరింత ఐరన్ తీసుకోవడంలో మరియు సహజంగా ఆరోగ్యకరమైన ఇనుము స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. చేయడానికి ప్రయత్నించు:

  • ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. చాలా ఆహారాలలో ఇనుము ఉంటుంది. మీకు ఇనుము లోపం ఉన్నట్లయితే, మీ సన్నని ఎరుపు మాంసం, సాల్మన్, టోఫు, గుడ్లు, వేయించిన బీన్స్ లేదా పండ్లు, బఠానీలు, ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు మరియు ఇనుముతో కూడిన ధాన్యాలు మరియు బ్రెడ్‌ల వినియోగాన్ని పెంచడానికి ప్రయత్నించండి.

  • విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. స్ట్రాబెర్రీలు, టమోటాలు, నారింజ మరియు ఇతర ఆహారాలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరం ఇనుమును మరింత సమర్థవంతంగా పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

  • బ్లాక్ టీని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. బ్లాక్ టీలో పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఇనుమును పీల్చుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకి, 2017 నుండి ఒక అధ్యయనం భోజనం చేసే సమయంలో టీ తాగడం వల్ల నాన్ హీమ్ ఐరన్ శోషణ గణనీయంగా తగ్గిందని కనుగొన్నారు.

    మీరు టీ enthusత్సాహికులైతే, బ్లాక్ టీ తాగకుండా ఉండండి లేదా మీరు త్రాగే మొత్తాన్ని తగ్గించే ప్రయత్నం చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, టీ తాగండి భోజనం మధ్య - మీ భోజనంతో కాదు.

జుట్టు రాలడానికి ఇతర చికిత్సలు

ఇనుము లోపం అనీమియా జుట్టు నష్టం హార్మోన్ కాదు కాబట్టి, మందులు ఇష్టపడతాయనడానికి ఎలాంటి ఆధారాలు లేవు ఫినాస్టరైడ్ , ఇది జుట్టు రాలడం-సంబంధిత హార్మోన్లను నిరోధించడం ద్వారా పని చేస్తుంది, దీనిని నివారించడంలో లేదా తిప్పికొట్టడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మినోక్సిడిల్ , జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి ఒక సమయోచిత ,షధం, మీ ఐరన్-లోపం అనీమియా యొక్క అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేసిన తర్వాత జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు. అయితే, ఈ రకమైన జుట్టు నష్టం కోసం మినోక్సిడిల్ యొక్క ప్రభావాలపై నిర్దిష్ట పరిశోధన లేదు.

మొత్తంమీద, మీ ఐరన్ లోపానికి మూలకారణమైన పోషకాహార లోపం, వైద్య పరిస్థితి లేదా జీవనశైలికి సంబంధించిన అంశానికి చికిత్స చేయడం ఉత్తమ విధానం.

ముగింపులో

జుట్టు రాలడంపై ఇనుము లోపం అనీమియా ప్రభావాలపై పరిశోధన పరిమితం అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా పురుషులలో, కొన్ని అధ్యయనాలు తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు మరియు జుట్టు రాలడం మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయి.

మీకు ఇనుము లోపం ఉంటే, మీరు చికిత్స పొందడం ముఖ్యం. మీ ఇనుము స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షను షెడ్యూల్ చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. మీకు లోపం ఉంటే, ఐరన్ సప్లిమెంట్‌ల నుండి జీవనశైలి మార్పుల వరకు వివిధ రకాల చికిత్సలు మీ ఐరన్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి.

ఆన్‌లైన్‌లో ఫైనాస్టరైడ్

కొత్త జుట్టు లేదా మీ డబ్బును తిరిగి పెంచుకోండి

షాప్ ఫినాస్టరైడ్ సంప్రదింపులు ప్రారంభించండి

ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాలను కలిగి ఉండదు. ఇక్కడ ఉన్న సమాచారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా కోసం ఎన్నటికీ ఆధారపడకూడదు. ఏదైనా చికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.